Diario de anke.beyer, 10 abr. 18

Perfil de anke.beyer | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Schönen Dienstag an Alle! 🌻😊

97,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg. Aún para ir: 16,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:

997 kcal

Grasa: 28,97g | Prot: 55,12g | Carbh: 141,95g. Desayuno: Mangos, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Reis (Gekocht), Aldi Körniger Frischkäse, Spitzpaprika, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Cena: Kaufland Geflügelmortadella, Grünländer Leicht, Maiswaffeln. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...