Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 48,22g | Prot: 93,20g | Carbh: 87,17g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Укроп, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная, Свежие Новости Молоко 3,5%, Бабушкина Кухня Пшено, Кофе (Растворимое), Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Borges Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Almuerzo: Сельдерей, Петруха Колбаски Оригинальные, Зеленый Лук, Ракан Крупа Рис "Бурый", Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Запеченная или Жареная Камбала. más...
|
|
3385 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VikaKry
|