Diario de SereinQ, 10 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:
2203 kcal Grasa: 149,43g | Prot: 156,25g | Carbh: 58,24g.   Desayuno: Ostrovit Białko Serwatkowe. Cena: Pasztet Pieczony, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Smalec, Bema Kapusta Kiszona, Kapusta, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany), Szynka, Karkówka Pieczona, Cebule, Jagody Goji. Pasa Bocas / Otros: ZPH Witamina Surówka Krymska. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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