Diario de couetton, 10 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:
2006 kcal Grasa: 68,24g | Prot: 116,92g | Carbh: 219,64g.   Desayuno: Innocent Jus Orange Carotte, Isio 4 Huile, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Almuerzo: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Jean Hervé Sirop d'agave, Auchan Faisselle 6%, Ritter Sport Chocolat au Lait aux Noisettes Entières, Weight Watchers Duelto Chocolat, Bridelight Fromage Râpé, Auchan Râpé de Jambon Fumé, Alpina Savoie Crozet Nature, Yoplait Crème Fraîche Légère Épaisse. Cena: Charles & Alice Pommes Bananes Vanille, Auchan Galettes de Riz Complet au Sésame, Leerdammer Leerdammer Léger, Salami, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Carrefour En-Cas Hyperprotéinés, Royco Délice de Poulet, Canderel Vanilla, Auchan Fromage Blanc 0%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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