Ciao Chiara! Per ora sto abbastanza bassa con i carbo, ne assumo circa 100g al giorno e altrettante proteine e i grassi intorno ai 40g. La scelta dei carbo bassi è dovuta sia ad un discorso di sgonfiamento generale, sia al fatto che i farinacei mi provocano fastidi intestinali abbastanza antipatici.
21 may. 18 por el miembro:
diglio81