Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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622 kcal
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Grasa: 20,46g | Prot: 36,44g | Carbh: 69,49g.
Desayuno: Frebaco Havre & Quinoa Gröt, Kaffe, Tomater. Almuerzo: Kycklingbuljong, Kycklingklubba (utan Skinn), Fazer Ekologiska Råghalvor, Tomater, ICA Isbergssallad, Gullök, Gurka (med Skal), Kokt Spenat (Färsk). Cena: Hatting Rågbitar Osötade, Kokt Äggula, Morötter, Blandad Sallad, Risenta Skalade Sesamfrön , Tomater, Gullök, Gurka (med Skal), Kokt Ägg, Skalade Solrosfrön. más...
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674 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de matthildap
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