Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 98,47g | Carbh: 189,99g.
Desayuno: Zucchero, Nesquik Nesquik in Polvere, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Kinder Brioss. Almuerzo: Provolone, Carne di Manzo, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Panino Bianco Morbido, Findus Minestrone Tradizione. Cena: Panino Bianco Morbido, Prosciutto Crudo, Provolone, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Athena Fagioli e Tonno, Minestrone. Pasa Bocas / Otros: Uovo. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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