Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 68,62g | Prot: 59,91g | Carbh: 145,32g.
Desayuno: Яйцо, Кулич Пасхальный, Чай Несладкий, Агуша Йогурт 2,7%. Almuerzo: Сыр Российский, Ананас (Консервированные с Соком), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Зефир. Pasa Bocas / Otros: Картофельные Оладьи, Картофельные Оладьи, Сметана, Картофельные Оладьи. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tshtark
|