Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 92,71g | Prot: 69,99g | Carbh: 81,87g.
Desayuno: Avocados . Almuerzo: No Name Chopped Walnuts, Tostitos Organic Blue Corn Tortilla Chips, Cooked Red Salsa (Homemade), Unico Black Beans, Peas (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Butter (Salted) , Baked or Broiled Trout, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Shrimp. más...
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1812 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shawna63
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