Diario de guraffa, 10 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:
1336 kcal Grasa: 52,36g | Prot: 48,05g | Carbh: 170,67g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Almuerzo: Indivia Belga, Carciofi Fritti, Pollo (Impanati e Fritti). Cena: Mulino Bianco Nascondini, Melegatti Colomba al Cioccolato, Latte Scremato, Sapori Ricciarelli. Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio. más...
2043 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 34 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lectura - 25 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de guraffa


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