Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 59,40g | Prot: 39,11g | Carbh: 59,21g.
Desayuno: Coco, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Ovo Cozido. Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Azeite de Oliva, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Leite de Coco Caseiro, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lianeanelowcarb2016
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