Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
972 kcal
|
Grasa: 37,95g | Prot: 69,65g | Carbh: 89,13g.
Desayuno: Мистраль Бурый Рис Отварной, Яйцо, Сыр Гауда, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Мясная Лавка Говядина Заказная (Нарезка), Руккола, Красные Помидоры, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана, Помидоры, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Домашние куриные сосиски, Красная Фасоль (Консервированная), Болгарский Перец, Лук. Cena: Тушёная капуста с курицей. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Желтый Сладкий Перец, Хлеб Черный, Valio Сливочный Сыр, Мандарины, Мясная Лавка Говядина Заказная (Нарезка). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|