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Es geht langsam wieder abwärts.
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 44,48g | Carbh: 145,75g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Ener Bio Amaranth Gepufft, Erdbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weizenbrot. Cena: REWE Passierte Tomaten, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Gelbe Paprika, Champignons Frisch, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn. Pasa Bocas / Otros: Langnese Magnum Classic, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JulikaB.
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