Diario de mchlrne, 30 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2012
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2012:
1498 kcal Grasa: 56,23g | Prot: 52,43g | Carbh: 210,46g.   Desayuno: Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oatmeal, Dried Whole Sesame Seeds, Strawberries, raspberry, Apples, Egg White, Kretschmer Wheat Germ, Raisins, Egg. Almuerzo: potato skin, Chicken Breast , broccoli, peppers onions, mushroom, carrot stick, zucchini, honey mustard (1T.), cream gravy 2 T., French Fries 15 pc's (.14lb). Pasa Bocas / Otros: Nectarine, yolite, Cinnamon Danish Pastry, Chocolate Chip Cookie, Vanilla Ice Cream, Cream Cheese Frosting, Strawberry White Chocolate Muffin, Bran Cereal, Maple Iced Glazed Doughnut, Red Raspberry Preserves. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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