Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 126,95g | Prot: 123,53g | Carbh: 31,73g.
Desayuno: Smalec, Czerwona Papryka, Pikok Kiełbaski Pieprzowe, Jajko. Almuerzo: Groszek Konserwowy, Biedronka Pieczarki, Cebule, Sos Pomidorowy, Lidl Ser Halloumi, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe. Cena: Chrzan, Czerwona Papryka, Wołowina. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sexo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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