Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 24,38g | Prot: 42,72g | Carbh: 166,28g.
Desayuno: Biscotto Integrale, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: EuroCompany Zenzero a Cubetti, Mele Fuji, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Pasta Integrale. Cena: Arance, Olive Nere, Pane tipo Rosetta, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata. Pasa Bocas / Otros: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mele Golden Delicious, Miele, Pompadour Infuso Frutti Misti, Gallette di Riso. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarrissa
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