Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1928 kcal
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Grasa: 76,39g | Prot: 100,23g | Carbh: 205,21g.
Desayuno: Esselunga Mandorle Sgusciate, Miele, Certossa Bio Gallette di Mais, Simply Market Amaretti, Uovo, Coop Farina 00, Perugina Cacao Amaro, Latte Intero. Almuerzo: Delizie del Sole Orzo Perlato, Vincenzi Canestrelli al Cacao, Pane Bianco, Patata Bollita, Zucchine, Arco Olio Extravergine Oliva, Carne di Vitello. Cena: Muller Yogurt Cremoso Chantilly, Philadelphia Philadelphia, Uovo, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Terra e Sole Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Selex Confettura Extra Ciliegie, Burro, Pane Bianco, L'Angelica Tisana Caffè Verde. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Lectura - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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