Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 37,89g | Prot: 43,22g | Carbh: 316,21g.
Desayuno: Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Какао-Порошок (Несладкий), Изюм, Арахис, Мёд, Санни Фуд 4 Вида Зерновых Смесь Хлопьев. Almuerzo: Финик, Хлебцы Удальцы Житние Хлебцы, Шампиньоны, Апельсин, Яблоко. Cena: Апельсин, Яблоко, Творог 18%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Финик, Roshen Lolli Pops, Vale Батончик Nutty Way, Банан. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 44 minutos, Estudiar - 7 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de green_mouse
|