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😭😭😭
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 91,63g | Prot: 48,10g | Carbh: 100,61g.
Desayuno: Piracanjuba Creme de Leite, Café. Almuerzo: Ameixas, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Tomates Cereja, Alface Americana, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Fumel Banana Passa sem Açúcar , Banana Chips, Abacate, Essential Nutrition Xilitol, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Presea Abacaxi Desidratado, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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