Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 24,85g | Prot: 72,79g | Carbh: 137,34g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Semillas de Chia, Té Verde, Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Mermelada de Ciruela Light, Margarina Ligera, Agua del Grifo, Semillas de Lino. Almuerzo: Hacendado Crackers Espelta, Maíz Dulce, Tomate de Árbol, Cebollas, Verdifresh Zanahoria Rallada, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde. más...
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1761 kcal
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Ejercicio:
trote - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aussi71
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