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11 abr. 18
Diario de RiverratJ, 11 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
97,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,0 kg
.
Aún para ir:
22,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 abril 2018:
1374 kcal
Grasa: 121,57g | Prot: 44,25g | Carbh: 32,89g.
Desayuno:
Wholesome Sweeteners Organic Stevia, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter.
Almuerzo:
Trader Joe's Avocado Halves, Salsa, Celery.
Cena:
Bacon (Cured), Cabbage.
Pasa Bocas / Otros:
America's Choice Natural Walnuts, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Wellsley Farms Pepperjack Cheese, Giant Food Fresh Salsa, Wellsley Farms Pepperjack Cheese, Deli Sliced Ham.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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I feel you sweetie... trying to change things up..Ive been hovering way to long ...just fluckuation my friend have a great Wednesday xoxoxo;)
11 abr. 18 por el miembro:
maxie4
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