Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 42,13g | Prot: 81,29g | Carbh: 97,86g.
Desayuno: Twinings Pure Green Tea, Caffè (Espresso), Olympus Yogurt Greco 0%, Crusca d'avena. Almuerzo: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Sale, Finocchi al Vapore, Pepe Nero, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Bombette. Pasa Bocas / Otros: Banana, Meloni Gialli. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Spinning - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Apple Health - 12 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elenal1978
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