Diario de jsmitherman, 11 abr. 18

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7 weeks

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 21,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2018:

959 kcal

Grasa: 79,64g | Prot: 45,35g | Carbh: 15,11g. Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Almuerzo: Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Almonds, Blueberries, Blackberries, Raspberries. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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11 abr. 18 por el miembro: jsmitherman


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