Diario de paiper_0520, 12 abr. 18

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24.7%

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:

1187 kcal

Grasa: 59,33g | Prot: 58,81g | Carbh: 102,50g. Almuerzo: ポッカサッポロじっくりコトコトこんがりパンコーンポタージュ, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）, セブンイレブンレタスたっぷり！シャキシャキレタス. Cena: イオンライトミールブロックチョコ, 森永乳業コクと香りのとろけるマンゴプリン, Dole ナタデココ, 明治乳業ブルガリアヨーグルトLB81プレーンおいしい生乳100. Pasa Bocas / Otros: 赤城乳業ガリガリ君ソーダ (113ml). más...

2028 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

あちゃ〜ラーメンだ！食っちゃったよ

11 abr. 18 por el miembro: paiper_0520


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