Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 66,14g | Prot: 119,41g | Carbh: 136,90g.
Almuerzo: セブン-イレブン 厚焼き玉子, セブンプレミアム 切れてる炭火焼チキンステーキ, セブンイレブン 笹かま (33g), セブンイレブン 天然紅鮭の塩焼, ご飯, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ. Cena: 炒り卵, オハヨー乳業 クリームのせ ジャージー牛乳プリン, ご飯, 味噌汁, サラダ, 豚キムチ. Pasa Bocas / Otros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de soccer-korea.27173715
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