Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 75,18g | Prot: 98,38g | Carbh: 100,40g.
Desayuno: Якобс Кофе Растворимый, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Руккола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кедровые Орехи, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка. Cena: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Золотая Жменька Коктейль Орехи и Сухофрукты. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга tihon3109
|