Diario de calavera73, 12 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
81,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
922 kcal Grasa: 11,57g | Prot: 60,58g | Carbh: 154,03g.   Desayuno: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Pasta Integrale Secca, Sugo di Pomodoro. Cena: Pane Comune, Uovo, Melanzana, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Fruit Joy. más...
2010 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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