Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 48,16g | Carbh: 101,35g.
Desayuno: Rote Paprika, Omelett oder Rührei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Ja! Langkorn Spitzenreis, Tesco Beef Curry. Cena: Dornfelder, Pizza Salami. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Nussecken. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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