Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 59,98g | Prot: 159,77g | Carbh: 387,02g.
Desayuno: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Uva Sultanina, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi di Avena, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Carote, Finocchi Bolliti, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Crich Biscotti Integrali, Freshona Funghi Champignon, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), De Cecco Fusilli Integrali, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Mandorle, Calvé Peanut Butter, Prozis Maltodestrine, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Gallette di Riso. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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