Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 50,60g | Prot: 58,47g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: First Choice Skim Milk, Nutrific Nutrific. Almuerzo: Bakers Provita Multigrain, Avocados. Cena: Berry Smoothie, Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat), Stir Fried Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Fruit Salad. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Peso Histórico de Sheemie1973
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