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SuseJa89
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12 abr. 18
Diario de SuseJa89, 12 abr. 18
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Ich brauche mal ein paar Anreitze. Ich lese hier immer von Chalanges. Gibt es da welche wo man teilnehmen kann.
87,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
18,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 abril 2018:
1903 kcal
Grasa: 91,23g | Prot: 117,00g | Carbh: 151,06g.
Desayuno:
K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Jütro Himbeeren Tiefgefroren.
Almuerzo:
Schwarzwälder Schinken, Graubrot, Zuckerkuchen, Mettbrötchen.
Cena:
Gut & Günstig Joghurtdressing, Pita-Brot, Griechischer Salat, Tzatziki, Saganaki.
más...
170 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
peso estable
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Die aktuelle läuft schon, da kann man leider nicht mehr einsteigen. Die Nächste beginnt voraussichtlich Mitte Mai (17.?).
12 abr. 18 por el miembro:
Goritzgirl
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