Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 34,22g | Prot: 51,83g | Carbh: 39,27g.
Almuerzo: Banana Prata, Café com Açúcar, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. más...
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3203 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francisvalvieira
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