Diario de Kathy D RN, 12 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
1336 kcal Grasa: 63,79g | Prot: 73,07g | Carbh: 102,14g.   Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Strawberry, Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts, Great Value Half & Half, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Almuerzo: Navels Oranges , Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Bertolli Olive Oil, Egg. Cena: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Red Table Wine , City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Whole Foods Market Organic Wheat Burger Buns, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Great Value Unsalted Dry Roasted Peanuts. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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