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25.3%
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 82,74g | Carbh: 266,68g.
Desayuno: 煮物, 漬物, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, イカの揚げ物, ご飯. Almuerzo: 日本酒, 煮物, 富士そば ざるそば. Cena: ご飯, 納豆. Pasa Bocas / Otros: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, なとり くるみミックス. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de paiper_0520
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