Diario de paolospensieri, 12 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2018
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2018:
1837 kcal Grasa: 86,45g | Prot: 138,09g | Carbh: 137,70g.   Desayuno: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Olio di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Philadelphia Balance, Mela, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina D3, Caffè Espresso. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio d'oliva, Cavolfiore, Curcuma, Origano, Pepe Nero, Lo Chef a Casa Seppie con Piselli. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Carne alla Pizzaiola. Pasa Bocas / Otros: Banana, La Fattoria Bresaola. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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