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BMI26.1
體脂肪37.0
肌肉37.2
內臟7
基礎代謝1205
水48.2
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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775 kcal
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Grasa: 24,82g | Prot: 47,96g | Carbh: 94,30g.
Desayuno: 蘋果（去皮）, 自製原味優格. Almuerzo: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 素炒芹菜, 水煮蛋, 豆角, 甜椒, 煮熟的茄子, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: Subway 香烤雞肉潛艇堡. más...
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1689 kcal
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Ejercicio:
跑步機快走 - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de peipei-520
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