Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 67,89g | Prot: 150,31g | Carbh: 258,54g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Red Berries, Solo Frutta Pesche Bio, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Noci, Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia. Almuerzo: Pane Bianco, Calvé Fresca Mayo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Primia Carote Crude, Freshona Funghi Champignon, Lovilio Mozzarella Light, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Paneangeli Granella di Nocciole, Calvé Peanut Butter, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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