Celery, Onion and Spinach Soup
Rendimientos: 6 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 45 mins
Comida tipo:
Sopas
Platos para Acompañar
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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With a strong celery taste, this soup has a warm and inviting flavor that is just perfect for the upcoming autumn and winter days.
Ingredientes
Instrucciones
- Place 4 bouillon cubes in a large pot and cover with 4 cups water.
- Turn the stove on to boil and add the vegetables frozen (spinach and onion) and raw (one bunch of celery) so that the flavors seep as it boils.
- Stir occasionally so that the bouillon separates and the vegetables get mixed together and the flavors seep.
- When the soup begins to boil, let it continue for about 5 minutes.
- Turn the stove to simmer and let the soup simmer for another 10-15 minutes until the celery is very fragrant.
- Add pepper to taste and enjoy.
651 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisiones
just replace chicken cubes with veggie!
23 nov. 09 por el miembro: honeybee_skg
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sounds yummy! i love celery and spinach
04 nov. 08 por el miembro: riverxhawkxlove
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Resumen Nutricional:
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Hay 43 calorías en una porción de Celery, Onion and Spinach Soup.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 12% grasa, 63% carbh, 25% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
181 kj
43 kcal
Proteína
3,13g
Grasa
0,66g
Grasa Saturada
0,213g
Grasa Poliinsaturada
0,199g
Grasa Monoinsaturada
0,089g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
7,87g
Fibra
3,3g
Azúcar
1,55g
Sodio
862mg
Potasio
408mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (12%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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