Rendimientos: 10 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Platos Principales
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.
Ingredientes
Instrucciones
- Boil the manicotti pasta in water for about 6 minutes.
- Meanwhile, mix together the ricotta cheese, spinach, chicken and spices to taste (add chili powder too if you like).
- Drain the pasta carefully and as soon as you can handle touching them, lay out on the counter to avoid crushing and getting stuck together.
- Holding the noodles with your finger blocking one end and cupping the rest, gently stuff them with the spinach mixture with a fork.
- Place them in rows in a greased pan (Pam works great). Cover with spaghetti sauce.
- Add 1/2 cup water to baking dish and cover with tinfoil (this will let the pasta absorb the additional moisture.)
- Bake at 350 °F (175 °C) for 25 minutes and remove the cover.
- Sprinkle with cheese of your choice and bake until almost all additional moisture is gone and the cheese is nice and gooey. Serve with a side of salad or steamed vegetables.
2374 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisiones
Very good. And plenty of leftovers.
23 nov. 09 por el miembro: Toddsy
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Excellent, excellent dish!!! I used fat free ricotta cheese and thought that it wouldn't be as tasty but it was truly delicious!!!! I used cayenne pepper also...yummy!! Perfectly spicy and delicious :)
15 nov. 09 por el miembro: gburgos1113
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Resumen Nutricional:
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Hay 117 calorías en una porción de Spinach and Chicken Manicotti.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Desglose de Calorías: 31% grasa, 45% carbh, 25% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
490 kj
117 kcal
Proteína
7,37g
Grasa
4,08g
Grasa Saturada
1,27g
Grasa Poliinsaturada
0,473g
Grasa Monoinsaturada
1,668g
Grasa Trans
0,04g
Colesterol
16mg
Carbohidratos
13,38g
Fibra
2,3g
Azúcar
5,3g
Sodio
106mg
Potasio
259mg
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (44%)
Grasa (31%)
Proteína (25%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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