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Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco
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Rendimientos:
8 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
doinique22
Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco
Gâteau facile et frais.
Ingredientes
30 g noix de coco
30 g maizena
125 g yaourt nature 0%
3 medianos oeufs
1/2 cucharadita bicarbonate
480 g abricots égouttés
70 g sucre en poudre
30 g farine
Instrucciones
Egoutter les abricots et couper les en morceaux et préchauffer le four à 180 °.
Mélanger tous les ingrédients au batteur sauf les abricots.
Beurrer un plat et verser la préparation en ajoutant tous les morceaux d'abricots.
Mettre au four pour environ 20 mn, laisser refroidir et mettre au frais avant de servir.
66 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Super recette
23 ago. 15 por el miembro:
Isaruche
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Resumen Nutricional:
Hay 145 calorías en una porción de Gâteau d'Eté Abricot et Noix de Coco.
Desglose de Calorías:
26% grasa
, 63% carbh, 11% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
606 kj
145 kcal
Proteína
4,27g
Grasa
4,35g
Grasa Saturada
0,537g
Grasa Poliinsaturada
0,287g
Grasa Monoinsaturada
0,734g
Colesterol
70mg
Carbohidratos
23,46g
Fibra
1,3g
Azúcar
14,44g
Sodio
103mg
Potasio
182mg
7%
de IDR*
(145 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (26%)
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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