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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Comida tipo:

Sopas

Platos para Acompañar

Pasa Bocas

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: Людмила Васильевна

Холодный Суп "Таратор"

Name: Холодный Суп "Таратор"
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1 порция белая долина; 10 g укроп; 200 g огурец; 5 g чеснок; 10 g петрушка

Летний холодный суп, популярный в Болгарии.

Ingredientes

Instrucciones

Огурец и зелень нарезать мелко, залить охлажденным кефиром (можно развести водой), приправить по вкусу.

130 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Таратор без грецких орехов - это нонсенс :)

04 ago. 16 por el miembro: deadlion


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Resumen Nutricional:

	Hay 73 calorías en una porción de Холодный Суп "Таратор".
	Desglose de Calorías: 6% grasa, 69% carbh, 25% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

305 kj

73 kcal

Proteína

5,07g

Grasa

0,53g

Grasa Saturada

0,091g

Grasa Poliinsaturada

0,14g

Grasa Monoinsaturada

0,117g

Colesterol

0mg

Carbohidratos

14,24g

Fibra

1,6g

Azúcar

3,47g

Sodio

17mg

Potasio

443mg

de IDR*

(73 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (69%)

Grasa (6%)

Proteína (25%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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