Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 5 mins
Comida tipo:
Postres
Pasa Bocas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Prática e saudável, pode ser recheada com frutas/queijo ou geléias.
Ingredientes
Instrucciones
- Bata o ovo inteiro sozinho.
- Adicione uma colher de sopa de goma de tapioca e uma colher de sopa de cacau em pó e misture bem.
- Unte uma frigideira grande e em fogo baixo despeje todo o conteúdo. Deixe até dourar, vire para dourar o outro lado. Está pronto. Pode servir puro ou com geléia. Rende uma porção grande ou duas pequenas.
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Resumen Nutricional:
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Hay 118 calorías en una porción de Crepioca Doce.
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Desglose de Calorías: 41% grasa, 35% carbh, 24% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
494 kj
118 kcal
Proteína
7,6g
Grasa
5,81g
Grasa Saturada
2,086g
Grasa Poliinsaturada
0,706g
Grasa Monoinsaturada
2,152g
Grasa Trans
0g
Colesterol
212mg
Carbohidratos
11,31g
Fibra
2g
Azúcar
0,47g
Sodio
76mg
Potasio
149mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (35%)
Grasa (41%)
Proteína (24%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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