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Swedish Steak
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Rendimientos:
8 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
HopefulMommy76
Swedish Steak
Crockpot steak you can serve over noodles, rice or potatoes.
Ingredientes
1 cup fat free sour cream
1 tsp dill weed
1 pizca pepper
1 pizca salt
1 cube beef bouillon
4
rodajas, tamaño medio
onion
2 lbs top round steak
3/4
taza
water
1 tbsp flour
Instrucciones
Cut steak into serving size pieces. Dash with salt and pepper. Place in crockpot.
Add dill, onion, bouillon, and 1.2 cups water. Cover and cook on low for 6-8 hours.
Take meat out of crockpot and place in bowl (do not drain).
Using the juices in crockpot, add sour cream and flour, mix well and add meat, cover for 10 minutes.
Serve and enjoy.
96 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
What is 1.2 cups of water? never heard of that
26 jul. 13 por el miembro:
sabastie
I modified this recipe slightly for low carb (regular sour cream and Dixie Diner Thick-It Up instead of flour) and served it on top of steamed cauliflower, it was yummy and guilt free!
13 mar. 13 por el miembro:
chusbands
sounds delicious
29 ago. 12 por el miembro:
omcorey
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Resumen Nutricional:
Hay 207 calorías en una porción de Swedish Steak.
Desglose de Calorías:
33% grasa
, 12% carbh, 55% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
868 kj
207 kcal
Proteína
27,11g
Grasa
7,15g
Grasa Saturada
2,593g
Grasa Poliinsaturada
0,358g
Grasa Monoinsaturada
2,884g
Colesterol
65mg
Carbohidratos
5,82g
Fibra
0,1g
Azúcar
3,37g
Sodio
134mg
Potasio
536mg
10%
de IDR*
(207 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (12%)
Grasa (33%)
Proteína (55%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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