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Rendimientos:
4 porcion(es)
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: jhoward96

Shrimp Scampi

A great way to enjoy a seafood favorite.

Ingredientes

Instrucciones

  1. In a large nonstick skillet, heat the oil.
  2. Sauté the shrimp until just pink, 2-3 minutes.
  3. Add the garlic and cook stirring constantly, about 30 seconds.
  4. With a slotted spoon transfer the shrimp to a platter, keep hot.
  5. In the skillet, combine the broth, wine, lemon juice, 1/4 cup of the parsley, the salt and pepper; bring to a boil.
  6. Boil, uncovered, until the sauce is reduced by half; spoon over the shrimp.
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Revisiones 
Loved the sauce - ate only half, so next day added the remainder to spaghetti and thickened up the sauce just a bit. Definitely a keeper!
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05 nov. 18 por el miembro: Merasheen
Since most of the alcohol boils off, this is a great recipe for a main meal that is low carb, high protein diet. Thanks for posting. I'm always looking for shrimp recipes.
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28 nov. 15 por el miembro: dboza
ABSOLUTELY do not use this recipe for Isagenix!!! YOu are NOT supposed to have any type of alcohol during this diet. I am not even sure if you are supposed to have shrimp, considering that they are bottom feeders!!!
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08 jul. 13 por el miembro: jblumberg
your comment: very good...I used less lemon juice also and still tastes great
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09 ene. 12 por el miembro: jhoward96
Next time I make this I will cut the lemon in half.
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19 mar. 11 por el miembro: Sherillynn
A deliciously fresh-tasting scampi. Have made this twice, dinner guests loved it.
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16 mar. 10 por el miembro: DM2

     
 

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Resumen Nutricional:

Hay 272 calorías en una porción de Shrimp Scampi.
Desglose de Calorías: 28% grasa, 11% carbh, 61% prot.

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1139 kj
272 kcal
Proteína
39,84g
Grasa
8,03g
Grasa Saturada
1,31g
Grasa Poliinsaturada
1,802g
Grasa Monoinsaturada
3,86g
Colesterol
288mg
Carbohidratos
7g
Fibra
0,3g
Azúcar
0,92g
Sodio
1193mg
Potasio
357mg
14%
de IDR*
(272 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (11%)
 
Grasa (28%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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