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Pão de Amêndoa
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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
4 mins
Tiempo de Cocción:
3 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
Lecaca
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
Ingredientes
1 colher de sopa fermento
2 colheres de sopa leite de côco
2 grandes ovos
2 cucharadas parmesão
3/4 taza farinha de amêndoas
Instrucciones
Misture bem todos os ingredientes exceto o fermento. Adicione o fermento e mexa devagar.
Coloque num recipiente de vidro e leve ao microondas por 3 minutos
447 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
gostei
08 may. 18 por el miembro:
dulcilialanga
o leite de coco é o de garrafa normal que vende no mercado ou o leite produzido de coco em casa?
09 ene. 18 por el miembro:
fernanda mariade lima
Qual fermento coloca, químico ou biológico? Sou nova na dieta ainda to com algumas duvidas
29 jul. 17 por el miembro:
lucianaglauser
Nossaaa!! acabei de fazer e adorei!!
22 jul. 16 por el miembro:
Mila pimentel
Muito boa. Atenção pra bater bem os ovos pra não ficar com cheiro de ovo e no meu micro-ondas ficou quase 4 minutos (depende da potência). Também fiquei curiosa para testar com coco ralado.
03 jul. 16 por el miembro:
Cercedilla
Muito leve e delicioso.Comi duas fatias e me senti saciada.
29 may. 16 por el miembro:
Nikkycosta
Fiz hoje, é super fácil e rápido! Vou tentar substituir o leite de coco na próxima.
24 may. 16 por el miembro:
Pat Fonseca
Adorei a receita, é uma ótima opção para matar a vontade de um pãozinho rss, muito facil de fazer e gostoso.
16 may. 16 por el miembro:
SimoneLopesBarboza
Divino! Vou tentar fazer com adoçante e côco ralado na próxima.
11 feb. 16 por el miembro:
Ro Estrela
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Resumen Nutricional:
Hay 198 calorías en una porción de Pão de Amêndoa.
Desglose de Calorías:
72% grasa
, 10% carbh, 18% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
829 kj
198 kcal
Proteína
8,76g
Grasa
15,97g
Grasa Saturada
3,448g
Grasa Poliinsaturada
3,062g
Grasa Monoinsaturada
8,283g
Grasa Trans
0g
Colesterol
108mg
Carbohidratos
4,95g
Fibra
2,6g
Azúcar
1,36g
Sodio
108mg
Potasio
34mg
10%
de IDR*
(198 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (10%)
Grasa (72%)
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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