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Mini Chocolate Protein Muffins
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Rendimientos:
15 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
10 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Pasa Bocas
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
xoxoitsAllisonxoxo
Mini Chocolate Protein Muffins
Low carb, no sugar treats that taste just like chocolate cake.
Ingredientes
1 tsp baking powder
3 packets sweetener
2 tbsps almond butter
1 scoop chocolate protein powder
1/3 cup oat flour
1/3 cup unsweetened almond milk
2 grandes egg whites
1 cucharada unsweetened cocoa powder
Instrucciones
Preheat oven to 350 °F (175 °C). Spray muffin tin pan with non-stick spray and set aside.
Whisk together egg whites, almond butter and almond milk in a mixing bowl until smooth.
Add the remainder of the ingredients to the mixing bowl and stir until well combined.
Evenly spoon batter into muffin tins making 15 mini muffins total.
Bake in oven for 10 minutes and enjoy.
129 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Looks good and it fits well in my low calorie and low carbohydrate diet.
21 jun. 18 por el miembro:
mcelroy2
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Resumen Nutricional:
Hay 31 calorías en una porción de Mini Chocolate Protein Muffins.
Desglose de Calorías:
41% grasa
, 27% carbh, 32% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
128 kj
31 kcal
Proteína
2,63g
Grasa
1,49g
Grasa Saturada
0,251g
Grasa Poliinsaturada
0,012g
Grasa Monoinsaturada
0,05g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
2,18g
Fibra
0,6g
Azúcar
0,15g
Sodio
52mg
Potasio
34mg
2%
de IDR*
(31 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (27%)
Grasa (41%)
Proteína (32%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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