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Pumpkin Bars (sans Frosting)
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Rendimientos:
24 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
bebivens89
Pumpkin Bars (sans Frosting)
Lower calorie pumpkin bars.
Ingredientes
1 taza vegetable oil
4 grandes egg
2 cucharaditas ground cinnamon
1 cucharadita nutmeg
1 cucharadita salt
15 onza pumpkin
2 cucharaditas baking powder
1 cucharadita baking soda
1 taza sugar
2 tazas flour
Instrucciones
Heat oven to 350 °F (170 °C).
Beat eggs, granulated sugar, oil and canned pumpkin puree until light and fluffy.
Sift the flour and combine with baking powder, cinnamon, nutmeg, baking soda and salt. Add these dry ingredients with the pumpkin mixture and mix until batter is smooth.
Pour batter in to 13x9" pan and bake for about 30 minutes. Cut in to 24 servings. Enjoy!
Note: these bars go great with a bit of cream cheese frosting, but beware the extra calories.
352 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Delicious, easy, and soft. The only problem is it's hard to have just one!
12 mar. 14 por el miembro:
Trenadeva
What a great recipe! Easy... and satisfying! My whole family loved it and I didn't even need frosting :) Thank you!
27 mar. 12 por el miembro:
MusicBox
Very yummy!
07 nov. 11 por el miembro:
Cross Fit Mamma
Loved it, with frosting!!
30 oct. 11 por el miembro:
Queenwiggles
Very yummy and my family loves them too! Thanks
31 ago. 11 por el miembro:
Alezae
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Resumen Nutricional:
Hay 169 calorías en una porción de Pumpkin Bars (sans Frosting).
Desglose de Calorías:
53% grasa
, 42% carbh, 5% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
705 kj
169 kcal
Proteína
2,31g
Grasa
10,07g
Grasa Saturada
1,455g
Grasa Poliinsaturada
4,63g
Grasa Monoinsaturada
3,399g
Colesterol
35mg
Carbohidratos
17,8g
Fibra
0,5g
Azúcar
8,69g
Sodio
202mg
Potasio
84mg
8%
de IDR*
(169 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (42%)
Grasa (53%)
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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