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Rendimientos:

10 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

30 mins

Tiempo de Cocción:

20 mins

Comida tipo:

Pasa Bocas

Panes y Productos Horneados

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: marileyfran

Crackers

Name: Crackers
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Ingredients: 2 cucharadas Azeite de Oliva Extra-Virgem; 1 grande Ovo; 6 servings Gergelim Branco Natural; 1/4 cucharada Manjericão; 1 pizca Sal; 180 g Farinha de amêndoas

Bolachinhas crocantes.

Ingredientes

Instrucciones

Misturar todos os ingredientes no processador.
Espalhar numa forma.
Achatar bem com a mão na grossura de 1 cm.
Levar ao forno por 20 minutos.

200 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Precisei usar dois ovos para a receita dar certo.

02 ago. 17 por el miembro: Fernandadasilvadantas

Esta receita parece maravilhosa, é low carb?

23 ago. 16 por el miembro: lucilucye


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Resumen Nutricional:

	Hay 187 calorías en una porción de Crackers.
	Desglose de Calorías: 76% grasa, 12% carbh, 12% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

784 kj

187 kcal

Proteína

5,98g

Grasa

16,53g

Grasa Saturada

1,809g

Grasa Poliinsaturada

4,598g

Grasa Monoinsaturada

9,547g

Grasa Trans

Colesterol

21mg

Carbohidratos

5,61g

Fibra

3,2g

Azúcar

0,88g

Sodio

23mg

Potasio

7mg

de IDR*

(187 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (12%)

Grasa (76%)

Proteína (12%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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