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Creme de Abacate
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Rendimientos:
3 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Comida tipo:
Desayuno
Pasa Bocas
Platos para Acompañar
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
deanascimento
Creme de Abacate
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
Ingredientes
3 envelopes adoçante sucralose
40 g creme de leite fresco
100 g leite de coco
1 avocado
Instrucciones
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem, coloque em potes individuais e sirva. Pode colocar uma gotinhas de limão para adicionar frescor.
241 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Sabe que eu faço abacate com pouca água e xilitol, fica um creme muito bom também, experimente... ;)
05 ago. 20 por el miembro:
Fulmiguinha
Muito gostoso ótima opção para matar a vontade de um doce, só gostaria de saber qual a quantidade da porção?
05 jul. 17 por el miembro:
Vivian M Diniz
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Resumen Nutricional:
Hay 202 calorías en una porción de Creme de Abacate.
Desglose de Calorías:
83% grasa
, 14% carbh, 3% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
845 kj
202 kcal
Proteína
1,74g
Grasa
19,79g
Grasa Saturada
11,191g
Grasa Poliinsaturada
0,971g
Grasa Monoinsaturada
5,107g
Grasa Trans
0g
Colesterol
0mg
Carbohidratos
7,33g
Fibra
4g
Azúcar
1,43g
Sodio
15mg
Potasio
88mg
10%
de IDR*
(202 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (14%)
Grasa (83%)
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
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