Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Comida tipo:
Postres
Bebidas
Desayuno
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Webgem  Red Velvet Smoothie
Nutritious, healthy and tasty. Easy breakfast option.
Ingredientes
Instrucciones
- Whiz together until smooth.
- Serve in bowl with a sprig of mint and a few blueberries.
29 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 343 calorías en una porción de Red Velvet Smoothie.
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Desglose de Calorías: 23% grasa, 63% carbh, 14% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1435 kj
343 kcal
Proteína
12,76g
Grasa
9,43g
Grasa Saturada
2,933g
Grasa Poliinsaturada
1,112g
Grasa Monoinsaturada
4,63g
Colesterol
12mg
Carbohidratos
58,83g
Fibra
11,2g
Azúcar
37,73g
Sodio
177mg
Potasio
932mg
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (63%)
Grasa (23%)
Proteína (14%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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